性和谐与性健康

烟酒过多 生活紧张 危害生育 国人精子质量年降1%
发布日期:2008-03-13


 

    

全国男性的精子质量越来越差,并且以每年1%的速度下降。更让人担忧的是,一方面是大量的不孕不育人群的四处奔波辛苦求医,另一方面众多男性依旧不注重自身健康,或者错误理解有关方面的知识,使得求医的路愈加漫长。

生一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻的愿望。对于丈夫而言,精子的数量、质量和活力是优生的关键要素。据上海人类精子库,目前精子捐献的成功率只有一成。10%的捐精志愿者不仅捐献不成,而且反被查出患有不同程度的男科疾病;而其中大约有1%至2%的捐献志愿者竟发现严重疾病,甚至被诊断为“无精”或“少精”。

一成捐精者患疾

国家计生委的研究数据显示:从1981年至1996年,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,精子活动率和正常形态精子比率分别下降了10.4%和8.4%。

仁济医院男科戴继灿副教授指出,男性的身体素质、健康状况及某些外界环境因素,都影响着精子的质与量。由于目前人们的工作较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣;不穿或少穿牛仔裤;不洗或少洗桑拿浴;避免高温和辐射的工作环境等。因为精子十分脆弱,其生长环境的温度一般要比体温低12

此外,或许受广告的影响,许多男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。其实,都是错误的。而且,补品必须在验证体质并在医生指导下才能使用,否则可能会加重病情,危害生育。

多滥用保健药物

国际妇婴保健院男科程怀瑾教授指出,研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌及杀伤精子的作用。男性如每天吸食30支烟,其精子存活率仅有49%。吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%,从而使生产精子的能力相应降低。

长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。如果去掉这些坏习惯,多吃些可以强壮精子和清除毒素的食品,帮助排出体内的毒素,就可以给精子一个干干净净发育的环境。

 
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